MCTオイル×ドリンク

MCTの主成分である中鎖脂肪酸は、一般の植物油に比べて速やかに消化・吸収され、エネルギーになりやすいという特長があります。
「日清MCTオイルHC」は、体脂肪やウエストサイズ ※1 を減らす ※2 機能性表示食品 ※3。
BMIが高めでおなかの脂肪が気になる方に、特におすすめです。
色がクリアで、味やにおいがないサラッとしたオイルなので、ドリンクに混ぜても風味が変わりません。

※1 ウエスト周囲径
※2 BMIが高めの方
※3 機能性表示食品（届出番号G144）
届出表示：本品には中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸）が含まれます。中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸）は BMIが高めの方のウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されています。BMIが高めでおなかの脂肪が気になる方に適した食品です。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

牛乳

牛乳100mlにMCTオイル小さじ半分ほど混ぜるだけ。
朝食の牛乳に混ぜて、朝からエネルギーアップしましょう！

野菜ジュース

市販のものでも、お手製のものでも。
野菜ジュース200mlに対しMCTオイル小さじ半分ほどを、飲む直前に入れます。
青汁に加えてもいいですね。

MIXベリー＆バナナスムージー

いちごやブルーベリー、ラズベリーなど、お好みのベリーを使って。
冷凍ベリーでもOKです。
> レシピを見る

バターコーヒー

グラスフェッドバターとMCTオイルが入ったコーヒー。
バターコーヒーに限らず、スタンダードなコーヒーにも合います◎
リフレッシュしながら、エネルギーをチャージしましょう。
> レシピを見る

TOPICS
パウダータイプのMCTもおすすめ！

より油っぽさの少ないパウダータイプもございます。
溶かしたときに白く濁りますので、特にカフェオレやココアなど、牛乳を使うドリンクとの相性が良いです。
冷たいものにも溶けるので、プロテインにもサッと混ぜることができます。

アマニ油・えごま油×ドリンク

不足しがちな必須脂肪酸であるα-リノレン酸（オメガ3）を豊富に含むことで注目されているアマニ油とえごま油。
「日清アマニ油」と「日清有機えごま油」はどちらもクセがなく、さっぱりとした風味です。
お好みのドリンクに小さじ1杯プラスするだけで、手軽にオメガ3が摂れます。

※ 日清アマニ油と日清有機えごま油は、ポリスチレン製の容器（使い捨てドリンクカップやカップ入りコーヒーのフタ、カップラーメン等）には使用しないでください。容器の内側が変質し、中身がこぼれる可能性があります。

野菜ジュース

飲む直前にオイルをお好みの量だけ入れて、よく混ぜるだけ！

豆乳

冷たい豆乳でもホットでも。
飲む直前にオイルをお好みの量だけ入れて、よく混ぜれば完成です。
豆乳イソフラボンとオメガ3でヘルシーに！

甘酒

栄養たっぷりの甘酒に、オメガ3をプラス！
飲む直前にオイルをお好みの量だけ入れて、よく混ぜれば完成です。

スムージー（りんご、バナナ、キャベツ）

りんごやバナナなど、手に入りやすい材料を使ったスムージー。
オメガ3たっぷりの日清アマニ油／日清有機えごま油を加えておいしく、ヘルシーに。
> レシピを見る

ストロベリースムージー

朝、まだ眠いカラダを起こすのにぴったりの、ピンクがキレイなスムージーです。
> レシピを見る

オリーブオイル×ドリンク

豊かな風味を楽しめるエキストラバージンオリーブオイル。
主成分のオレイン酸だけでなく、ポリフェノール類やビタミンEといった抗酸化物質など、体に大切な栄養素を含みます。
そのままドリンクに加えれば、栄養はもちろん、風味とコクも増して、グッとおいしく！

オレンジジュース

意外なおいしさにビックリ！
飲む直前に、小さじ1杯ほどを混ぜてお召し上がりください。

トマトジュース

トマトのリコピンは、オリーブオイルと一緒にと摂ると吸収がアップ！
小さじ1杯ほど加えてください。
おいしくヘルシーで、おもわずニッコリ。

グリーンスムージー

手作りのスムージーはもちろん、市販の野菜ジュースにかけてもおいしい♪
フレッシュな野菜のおいしさを、フレッシュなオリーブオイルが引き立てます。
> レシピを見る

あわせて読みたい

スイーツ×オリーブオイル意外にハマる！レシピ＆アレンジ

スイーツにオリーブオイル、試したことはありますか？
オリーブオイルのフルーティさは、甘い物とも意外にマッチ。アイスやケーキにかけるだけでも、いつもと違う風味が楽しめます。

スイーツにオリーブオイル、試したことはありますか？
オリーブオイルのフルーティさは、甘い物とも意外にマッチ。
アイスやケーキにかけるだけでも、いつもと違う風味が楽しめます。

ココナッツオイル×ドリンク

ココナッツオイルをドリンクにプラスすることで、ココナッツの豊かな風味が楽しめます。
「日清有機エキストラバージンココナッツオイル」は、MCTの主成分である中鎖脂肪酸を約60%含んでいます。
温度が低いと固形状になるため、ホットドリンクに合わせると使いやすいです。

※ココナッツオイルが硬い場合は、湯煎したり、温かい所に置いたりして、ペースト状～液体にすると扱いやすくなります。湯煎する時は、ぬるめのお湯（30～40℃程度）をお使いください。

ホットコーヒー

いつものコーヒーに、ココナッツオイルを使ってみませんか？
ココナッツオイル（小さじ1杯）を入れると、ココナッツの香りがふわっと広がるフレーバーコーヒーに。

カフェオレ

ココナッツの香りが広がるカフェオレ。
ホットコーヒーにココナッツオイル（小さじ1杯）をサッと混ぜ、温めた牛乳を加えてください。

ルイボス豆乳チャイ

ノンカフェインのルイボスティーがベースのチャイ。
スパイスとココナッツの風味でホッと一息。
> レシピを見る

スムージー

ココナッツの風味がほんのりと香る、飲みやすいスムージー。
ココナッツオイルを野菜や果物と一緒にミキサーにかけるレシピです。
> レシピを見る

あわせて読みたい

ココナッツオイルを使いこなそう!

ココナッツオイルはMCTが豊富なことから、美容・健康を気づかう方の間で注目を集めています。
でもココナッツ風味のオイル、使いこなせるか気になる…という方は多いはず。

ココナッツオイルはMCTが豊富なことから、美容・健康を気づかう方の間で注目を集めています。
でもココナッツ風味のオイル、使いこなせるか気になる…という方は多いはず。

マカダミアナッツオイル×ドリンク

健康維持に役立つと話題のパルミトレイン酸（オメガ7）を豊富に含みます。
「日清マカダミアナッツオイル」をかけて、豊かなナッツの香りを楽しみましょう！

ナッツ香るカフェオレ

濃いめのホットコーヒーと温めた牛乳を混ぜて、マカダミアナッツオイルを小さじ1杯ほどかけるだけ。
豊かなナッツの香りに癒やされます。

ナッツ香るホットミルク

ホットミルクに小さじ1杯ほどかければ、香ばしいナッツの香りで満足度アップ。
寝る前のドリンクとしてもおすすめです。

シーズニングオイル×ドリンク

「BOSCOシーズニングオイル　レモンジンジャー」は、はじけるレモンの香りとスパイシーなジンジャーの風味が特長のシーズニングオイルです。

マンゴースムージー

冷凍マンゴーを使ってお手軽に！
マンゴーとレモンジンジャーの香りがマッチした、爽やかなスムージーです。
> レシピを見る