マグロのタタキ ピクアルオイルのグリーンソース和え

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オリーブクエスト ディスカバリーを楽しむ、現地のおすすめレシピ

材料(1人前)

【マグロ調理用】
・刺身用の新鮮なマグロ:150gのステーキ風1枚
・エキストラバージンオリーブオイル:焼くために大さじ1
・塩:ひとつまみ(焼いている間にマグロに振る)


【ソース】
・エキストラバージンオリーブオイル:大さじ2
・パセリ:10~15g
・ケッパー:小さじ1(塩抜きしたもの)
・レモン汁:大さじ1
・にんにく(お好みで):1/2片
・アンチョビ(お好みで):1枚

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:10分>

1.ソースの材料は、オリーブオイル以外をすべて一緒にミキサーにかけるか、細かく刻む。
最後にオリーブオイルを加えて、スプーンでよく混ぜる。

2.フライパンをしっかり熱し、オリーブオイルを入れる。

3.マグロを片面1分ずつ焼く(中はレアのまま)。

4.たっぷりのソースをかけて出来上がり。

ワンポイント

〇〇〇

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