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Recipes
オリーブクエスト ディスカバリーを楽しむ、現地のおすすめレシピ
材料(1人前)
【マグロ調理用】・刺身用の新鮮なマグロ:150gのステーキ風1枚・エキストラバージンオリーブオイル:焼くために大さじ1・塩:ひとつまみ(焼いている間にマグロに振る)【ソース】・エキストラバージンオリーブオイル:大さじ2・パセリ:10~15g・ケッパー:小さじ1(塩抜きしたもの)・レモン汁:大さじ1・にんにく(お好みで):1/2片・アンチョビ(お好みで):1枚
作り方
<調理時間:10分>
1.ソースの材料は、オリーブオイル以外をすべて一緒にミキサーにかけるか、細かく刻む。最後にオリーブオイルを加えて、スプーンでよく混ぜる。
2.フライパンをしっかり熱し、オリーブオイルを入れる。
3.マグロを片面1分ずつ焼く(中はレアのまま)。
4.たっぷりのソースをかけて出来上がり。
〇〇〇