季節野菜とバゲットのオリーブオイルディップ

作り方

<調理時間：10分>

１．カリフラワーは小房に分け、菜の花は4cmの長さに切る。

２．耐熱容器に1を並べ、水（大さじ1）をふりかけてラップをし、電子レンジ500Wで2分程加熱する。

３．にんにくと赤唐辛子をみじん切りにする。

４．器に(A)を入れてよく混ぜる。

５．(4)にバゲットや野菜をディップしていただく。

お好みの野菜にディップしたり、お肉やお魚にかけても美味しいです。
電子レンジによって加熱時間が異なるため、野菜の硬さの様子を見ながら加熱してください。