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Recipes
寒い冬におすすめ。体を温める冬野菜入りのおじやです。
材料(2人前)
・ごはん:200g・白菜:3枚・長ねぎ:1本・にんじん:1/3本・しょうが:1片・水:600ml・和風顆粒だし:小さじ2・塩:ひとつまみ・しょうゆ:小さじ1・粗挽き黒こしょう:少々・みつば:少々・ピエトラ・コロンビナ EXVオリーブオイル:大さじ1
作り方
<調理時間:20分>
1.白菜は1㎝幅のざく切りにして芯と葉に分ける。長ねぎは斜め薄切りに、にんじんは薄い半月切りに、しょうがは千切りにする。
2.鍋にA、白菜の芯、にんじん、しょうがを加えて中火にかけ、煮立ったら3分程煮る。
3.野菜に火が通ったら白菜の葉、長ねぎを加えて混ぜる。
4.ひと煮立ちしたらごはんを加えてほぐし、弱火で5分程煮る。
5.しょうゆを加えて軽く混ぜ、粗挽き黒こしょうをかけてみつばを添える。
6.仕上げにピエトラ・コロンビナ EXVオリーブオイルをかける。
大根や椎茸など、お好みの野菜を加えてお楽しみいただけます。食べる直前にオリーブオイルをかけることで、香りが引き立ちます。