オリーブオイル香る冬野菜おじや

寒い冬におすすめ。体を温める冬野菜入りのおじやです。

材料(2人前)

・ごはん:200g
・白菜:3枚
・長ねぎ:1本
・にんじん:1/3本
・しょうが:1片
・水:600ml
・和風顆粒だし:小さじ2
・塩:ひとつまみ
・しょうゆ:小さじ1
・粗挽き黒こしょう:少々
・みつば:少々
・ピエトラ・コロンビナ EXVオリーブオイル:大さじ1

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:20分>

1.白菜は1㎝幅のざく切りにして芯と葉に分ける。長ねぎは斜め薄切りに、にんじんは薄い半月切りに、しょうがは千切りにする。

2.鍋にA、白菜の芯、にんじん、しょうがを加えて中火にかけ、煮立ったら3分程煮る。

3.野菜に火が通ったら白菜の葉、長ねぎを加えて混ぜる。

4.ひと煮立ちしたらごはんを加えてほぐし、弱火で5分程煮る。

5.しょうゆを加えて軽く混ぜ、粗挽き黒こしょうをかけてみつばを添える。

6.仕上げにピエトラ・コロンビナ EXVオリーブオイルをかける。

ワンポイント

大根や椎茸など、お好みの野菜を加えてお楽しみいただけます。
食べる直前にオリーブオイルをかけることで、香りが引き立ちます。

関連タグ