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トウフィール<うまみだし味>を使用したお手軽簡単メニュー チーズ風味

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  • 材料

    • トウフィール うまみだし味:1パック
    • 粉チーズ:6g
    • 塩:少々
    • トマト:5g
    • パセリ:少々

このレシピに使用した商品

作り方

  1. 器にトウフィールをあけ、レンジ(500w)で1分間加熱する。
  2.  
  3. 溶かしたトウフィールが熱いうちに、粉チーズと塩を入れよく混ぜる。
  4.  
  5. 型に入れ、冷蔵庫で固めたものを器に盛りつける。
  6.  
  7. トマトを湯むきし細かくきざんだものと、お好みでパセリを上からのせて出来上がり。
  8.  

栄養成分(1食あたり)

熱量 たんぱく質 食塩相当量
131kcal 8.1g 0.5g
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