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トウフィール<うまみだし味>を使用したお手軽簡単メニュー 茶わん蒸し風
材料
トウフィール うまみだし味:1パック
みりん:6g
しょうゆ:6g
卵:約50g
このレシピに使用した商品
作り方
器に卵を割り、しょうゆとみりんを入れてよく混ぜておく。
別の容器にトウフィールを入れ、レンジ(500w)で2分間加熱する。
溶けたトウフィールに 1 の卵液を入れてよく混ぜて、そのまま常温で固めて出来上がり。
栄養成分(1食あたり)
熱量
たんぱく質
食塩相当量
149kcal
8.7g
0.8g
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