たけのこと青のりの塩そぼろおにぎり

素材の味をお楽しみいただけるそぼろを使ったおにぎりです。

材料(4人前)

・鶏ひき肉(もも):300g
・たけのこ(水煮):1個(200g)
・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1
・酒:大さじ2
・塩:小さじ1
・青のり:大さじ1
・おにぎり用ご飯:適量

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:15分>

1.たけのこは8mm角に切る。

2.フライパンにルイーザ有機EXVオリーブオイル(大さじ1)をひいて中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。

3.肉の色が変わり、そぼろ状になったら(1)を加えて炒める。

4.酒、塩を加えて混ぜ、蓋をして1分程蒸し焼きする。

5.水分が飛ぶまで炒め、火からおろす。

6.青のり、ルイーザ有機EXVオリーブオイル (仕上げ用)を加えて都度混ぜる。

7.ご飯に(6)を混ぜる。

ワンポイント

時間に余裕があるときは、出来上がったそぼろを一度冷ますとより味がなじみます。

関連タグ