豆乳ジンジャースープ

しょうがを効かせ野菜をたっぷりと入れた、身体をあたためるスープです。

材料(2人前)

・しょうが:2片
・れんこん:100g
・にんじん:1/2個
・しめじ:1/2袋
・玉ねぎ:1/4個
・豆苗:適量
・ベーコンスライス:2枚
・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1
・水:300ml
・豆乳:300ml
・塩 :小さじ1/3
・粗挽き黒こしょう:適量
・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:適量

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:20分>

1.しょうが、れんこん、にんじん、玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切

2.鍋にルイーザ有機EXVオリーブオイル(大さじ1)、しょうがとベーコンを入れて弱火にかける。

3.香りが立ったら、豆苗以外の野菜を加えて軽く炒める。

4.野菜全体にオイルがまわったら水を加え、ひと煮立ちしたら蓋をして弱火で約10分煮る。

5.豆乳、塩を加えて中火にかけ、沸騰直前で火からおろす。

6.器に盛り、豆苗を添えて粗挽き黒こしょうをふり、ルイーザ有機EXVオリーブオイルをかける。

ワンポイント

豆乳は沸騰させると分離するため、沸騰直前で火からおろしましょう。

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