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Recipes
トマト、バジル、オリーブオイルを使用して爽やかに仕上げたイタリアンエビチリです。
材料(2人前)
・むきエビ(生) 200g・トマト:1個・長ねぎ:10cm・にんにく:1片・トウバンジャン:小さじ1/4・粗挽き黒こしょう:適量・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:適量・バジル:適量・(A)片栗粉:大さじ2・(A)水:大さじ2・(A)塩:小さじ1/3・(B)ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1・(C)湯:100ml・(C)白ワイン:大さじ1・(C)顆粒鶏ガラスープ:小さじ1/2・(C)塩:少々・(C)こしょう:少々・(D)水:小さじ2・(D)片栗粉:小さじ1
作り方
<調理時間:25分>
1.トマトはくし形切りに、長ねぎとにんにくはみじん切りにする。
2.エビは背ワタをとり、(A)をまぶして揉み込み、流水で洗って水気を拭きとる。
3.フライパンに(B)をひいて中火で熱し、長ねぎ、にんにくを炒める。
4.香りが立ったらトウバンジャン、(2)を順に加えて炒める。
5.エビの表面が色づいてきたら、トマトを加えて炒める。
6.さらに(C)を加え、ひと煮立ちしたら3分程煮る。
7.(D)の水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
8.器に盛って粗挽き黒こしょう、ルイーザ有機EXVオリーブオイルをかけ、バジルを添える。
トウバンジャンの量で、お好みの辛さに調整してください。