スモークサーモンのサラダガレット

レシピ画像

そば粉で作るガレットをサラダ仕立てにしました。

材料(2人前)

・そば粉:50g
・水:150ml
・塩:少々
・スモークサーモン:4枚
・アボカド:1/4個
・紫玉ねぎ:1/4個
・ミニトマト:2個
・ベビーリーフ:40g
・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1
・粗挽き黒こしょう:適量
・(A) プレーンヨーグルト:大さじ2
・(A) ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ2
・(A) レモン汁:小さじ2
・(A) はちみつ:小さじ2
・(A) 塩:小さじ1/4
・(A) こしょう:少々

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:30分>

1.アボカドと紫玉ねぎはスライスし、ミニトマトは4等分に切る。

2.そば粉、水、塩を混ぜ合わせてガレット記事を作る。

3.フライパンにルイーザ有機EXVオリーブオイルの半量を薄くひく。

4.中火で熱し、(3)の半量を流し入れ両面を焼く。残りも同様に焼く。

5.皿を(4)にのせ、ベビーリーフ、スモークサーモン、1を盛る。

6.4辺を折り曲げ、混ぜ合わせた(A)、粗挽き黒こしょうをかける。

ワンポイント

レシピは28cmのフライパンを使用しています。フライパンの大きさによって生地の量は調整してください。

関連タグ