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Recipes
そば粉で作るガレットをサラダ仕立てにしました。
材料(2人前)
・そば粉:50g・水:150ml・塩:少々・スモークサーモン:4枚・アボカド:1/4個・紫玉ねぎ:1/4個・ミニトマト:2個・ベビーリーフ:40g・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1・粗挽き黒こしょう:適量・(A) プレーンヨーグルト:大さじ2・(A) ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ2・(A) レモン汁:小さじ2・(A) はちみつ:小さじ2・(A) 塩:小さじ1/4・(A) こしょう:少々
作り方
<調理時間:30分>
1.アボカドと紫玉ねぎはスライスし、ミニトマトは4等分に切る。
2.そば粉、水、塩を混ぜ合わせてガレット記事を作る。
3.フライパンにルイーザ有機EXVオリーブオイルの半量を薄くひく。
4.中火で熱し、(3)の半量を流し入れ両面を焼く。残りも同様に焼く。
5.皿を(4)にのせ、ベビーリーフ、スモークサーモン、1を盛る。
6.4辺を折り曲げ、混ぜ合わせた(A)、粗挽き黒こしょうをかける。
レシピは28cmのフライパンを使用しています。フライパンの大きさによって生地の量は調整してください。