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イタリアンよだれ鶏

レシピ画像

四川料理のよだれ鶏をイタリア風にアレンジしました。

材料(2人前)

・鶏肉(もも) 1枚
・トマト:1個
・玉ねぎ:1/8個
・グリーンオリーブ:10粒
・アンチョビ(フィレ):3枚
・にんにく:1片
・バジル:5枚
・(A) ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ1
・(A) 白ワイン:大さじ1
・(A) 塩小さじ:1/4
・(A) こしょう:少々
・(B) ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ2
・(B) レモン汁:小さじ2
・(B) ホットペッパーソース:適量
・(B) 塩:少々
・(B) 粗挽き黒こしょう:少々

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:60分>

1.トマトは1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにして水に5分程さらし、水気をしっかりと絞る。

2.グリーンオリーブは輪切りにし、アンチョビは粗く刻む。にんにくはみじん切りにする。

3.鶏肉は室温に戻して余分な脂肪や筋を取り除き、フォークで全体に穴を開ける。

4.冷凍用保存袋に(3)と(A)を入れて空気を抜くように封をする。調味料が全体に行き渡るように袋の上から揉む。

5.たっぷりの沸騰したお湯に(4)を入れてフタをし、弱火で3分加熱する。火を止めてそのまま1時間以上おく。

6.鶏肉が冷めたら袋から取り出し、食べやすい大きさに切る。

7.ボウルに(B)を混ぜ合わせ、(1)、(2)とバジルをちぎりながら加えて混ぜる。器に盛った(6)の上にかける。

ワンポイント

ワンポイントアドバイス鶏肉はオリーブオイルを絡めて湯煎加熱することでしっとり仕上がります。

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