豊かな味わいが、健康を育んでいく
ご利用ガイド
ログイン
検索
買い物かご
オイル/調味料
MCT(中鎖脂肪酸)食品
健康食品
介護食
よくあるご質問
お問い合わせ
Recipes
クリーム不使用、アボカドを使ったカルボナーラです。
材料(2人前)
・スパゲッティ:180g・アボカド:1個・ベーコン:50g・粗挽き黒こしょう:適量・ルイーザ有機EXVオリーブオイル:適量
・(A) 卵黄:2個分・(A) ルイーザ有機EXVオリーブオイル:大さじ3・(A) すりおろしにんにく:小さじ1/2・(A) 塩小さじ:1/4・(A) こしょう:少々
作り方
<調理時間:15分>
1.スパゲッティを表示通りに茹でる。
2.茹でている間にベーコンを1cm幅に切り、こんがりと焼く。
3.ボウルに(A)を入れて混ぜ、さらにアボカドを加えて潰しながら混ぜる。
4.湯切りした(1)、(2)を加え、絡める。
5.器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
6.仕上げにルイーザ有機EXVオリーブオイルをかける。
アボカドは変色しやすいため、絡める直前に調理してください。