鶏むね肉のローストチキン

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• 鶏むね肉で作るローストチキンです。

  材料（2人前）

  • 鶏むね肉：1枚(400g)
  • (A) ルイーザ有機EXVオリーブオイル：大さじ2
  • (A) しょうゆ：大さじ2
  • (A) はちみつ：大さじ2
  • (A) 塩：小さじ1/4
  • (A) 粗挽き黒こしょう：小さじ1/4
  • (A) タイム：4枝

1. 鶏むね肉は皮をとり、フォークで数か所穴をあける。
　
2. 保存袋に 1、(A) を入れてもみ込み、冷蔵庫で 1時間程漬け込む。
　
3. 天板にオーブン用シートを敷き、2 の鶏肉を置く。
　
4. 200℃に予熱したオーブンで30分程焼く。
   
   ※漬け込み時間は調理時間に含みません。