ズッキーニのひき肉はさみ焼き

ズッキーニに、旨みたっぷりの豚ひき肉をサンド。白だしとしょうがでやさしく味付けしたタネを焼き上げ、日清ヘルシーごま香油の香ばしい風味が食欲をそそる一品です。

材料(2人前)

・ズッキーニ:1本
・豚ひき肉:200g
・にんにく(みじん切り):2かけ分
・塩:少々
・白だし:小さじ1
・酒:小さじ1
・しょうが(すりおろし):小さじ1/2
・日清ヘルシーごま香油:小さじ1
・片栗粉:大さじ1
・サラダセロリ:適量
・レモン:適量

このレシピに使用した商品

作り方

<調理時間:10分>

1.ズッキーニはヘタを落とし、5mm幅に切る。塩を振って5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

2.ボウルに豚ひき肉、塩、白だし、酒、しょうが、日清ヘルシーごま香油を入れてよく混ぜる。

3.フライパンに日清ヘルシーごま香油(分量外 大さじ2強)とにんにくを入れ、弱火で香りを立たせる。

4.(1)のズッキーニの半分に片栗粉をまぶし、(3)のタネをのせてもう半分ではさみ、軽く押さえる。

5.(4)をフライパンに並べ、中火で焼き色がつくまで焼く。裏返してフタをし、1~2分蒸し焼きにする。

6.器に盛り付け、サラダセロリを添え、レモンを絞る。

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