筑前煮

材料

●ごぼう:20g
●れんこん:20g
●にんじん:20g
●鶏もも肉:10g
●こんにゃく:10g
●しいたけ:10g
●さやいんげん:10g
●油:小さじ1
●だしわりつゆの素:小さじ2
●水:70g

作り方

1. ごぼう、れんこんにんじんは乱切りに、鶏もも肉、
  こんにゃく、しいたけは一口大に切る。

2. 鍋に油を入れて熱し、1を炒めて油をなじませ、
  だしわりつゆの素、水を加えて煮込む。

3. 2に火が通ったら、ゆでて食べやすい大きさに切った
  さやいんげんを加える

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