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ほうれんそうのおひたし

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  • 材料

    • ほうれんそう(ゆで):30g
    • かつおぶし:1g
    • だしわり旨みしょうゆ:15滴

このレシピに使用した商品

ワンポイント
かつおぶしを多めにまぶすことで満足感が出ます。
しょうゆは食べる直前にかけて。

栄養成分値

エネルギー 水分 たんぱく質 カリウム リン 食塩相当量
12kcal 28.1g 1.6g 156mg 21mg 0.07g
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