ちくわの磯辺揚げ

材料

●ちくわ:35g
●水:20g
●揚げ油:適量
●特製だしわりしょうゆ:1/2パック

●(A)小麦粉:10g
●(A)青のり:0.3g

作り方

1. Aを混ぜ合わせて衣を作る。

2. ちくわに1を付けて揚げ、一旦取り出し再度残った衣を
  からめて2度揚げする。

3. 特製だしわりしょうゆを添える。

【栄養成分値】

エネルギー 水分 たんぱく質 カリウム リン 食塩相当量
127kcal 47.2g 5.2g 48mg 47mg 0.9g

このレシピで使用されている商品

だしわりシリーズ からだ想い 特製だしわりしょうゆ

だしわりシリーズ からだ想い 特製だしわりしょうゆ

少量でも満足感が得られるように、味とともに色も「こいくちしょうゆ」に近づけました。
お刺身やお寿司などにもよく合い、多くのメニューにご利用いただけます。

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からだ想いだしわりシリーズの特長

おいしく減塩を達成する9つのポイント

からだ想いだしわりシリーズの使い方

  • 使用量をおさえたい場合には、スクイズ式ボトルや個包装タイプがお勧め。

  • 煮物や汁物などでしょうゆ感やだし感を色々試してみたい場合には、ペットボトルタイプのしょうゆやつゆの素をお好みで。

  • おひたしや冷奴など、同じメニューにしょうゆやぽんずなど各種商品を合せることが可能。

  • いつもの味に飽きた時に、ぽんずの酸味でさっぱりと。