おからバーグ

●大根：20g
●葉ねぎ：2g
●油：小さじ2
●だしわりしょうゆ：小さじ1

●（A）鶏ひき肉：40g
●（A）おから：40g
●（A）しょうが汁：3g
●（A）卵：10g
●（A）塩：0.5g
●（A）こしょう：少々

1.Ａを粘りがでるまでよくこね合わせて、成型する。

2.フライパンに油を入れて熱し、１を焼く。

3.２に大根おろし葉ねぎを乗せ、だしわりしょうゆをかける。

【栄養成分値】

エネルギー	水分	たんぱく質	カリウム	リン	食塩相当量
218kcal	92.8g	10.9g	310mg	108mg	0.9g

だしわりシリーズからだ想いだしわりしょうゆ

天然だしの旨みが活きたまろやかな味に仕上げています。
おひたしや冷奴にかけて、煮物、焼き物にもおいしくご利用いただけます。