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彩り野菜のアロンソ蒸しと2種のソース(バーニャカウダ&ジンジャーマスタード)

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  • 野菜をアロンソ・ヌエボで蒸します。
    野菜の旨みや栄養を逃がさず、一緒に香りも楽しめる一品です。

    材料(2人前)

    • じゃがいも:2個
    • にんじん:1本
    • ブロッコリー:1/2個
    • れんこん:1節(100g)
    • 黄パプリカ:1/2個
    • アロンソ・ヌエボ EXVオリーブオイル:大さじ3
    • 塩小さじ:1/3
    • 粗挽き黒こしょう:適量
    <バーニャカウダ>
    • アンチョビ(フィレ):2枚
    • にんにく:1片
    • アロンソ・ヌエボ EXVオリーブオイル:大さじ1
    • 生クリーム:100ml
    • (A) 片栗粉:小さじ1/2
    • (A) 水:小さじ1
    <ジンジャーマスタード>
    • (B) アロンソ・ヌエボ EXVオリーブオイル:大さじ2
    • (B) 粒マスタード:大さじ1
    • (B) すりおろししょうが:小さじ1
    • (B) 砂糖:小さじ1

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作り方

<調理時間:30分>
  1. じゃがいもとにんじんはよく洗ってひと口大に切る。
    耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600Wで3分程加熱する。
  2.  
  3. ブロッコリー、れんこん、黄パプリカは食べやすい大きさに切る。
  4.  
  5. アンチョビ、にんにくはみじん切りにする。
  6.  
  7. フライパンに 1 と 2 を入れて塩をふり、アロンソ・ヌエボ EXVオリーブオイル(大さじ3)を回しかける。
    蓋をして、弱火で 10分程蒸す。
  8.  
  9. <バーニャカウダ>
    小鍋に 3、アロンソ・ヌエボ EXVオリーブオイル(大さじ1)を入れて弱火で炒める。
  10.  
  11. 香りが立ったら生クリームを加え、ひと煮立ちしたら (A) の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  12.  
  13. <ジンジャーマスタード>
    (B) の材料を混ぜ合わせる。
  14.  
  15. 皿に 4 を盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
    器に入れたソース2種を添える。
  16.  
ワンポイント
じゃがいもとにんじんは火が通りにくいため、レンジ加熱をしてから蒸します。
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