一般
持久力が必要なランナーが、油を意識すべき理由とは
好成績を収めるランナーたちが、今脂質に注目している。
身体を動かす源となる三大栄養素として、タンパク質・炭水化物・脂質がありますが、多くのランナーが「脂質」(=油)を使うことを、意識できていません。
走っていて、エネルギー切れ・不足を感じるという人は、「脂質」をうまく利用できていない事で、知らないうちに、他のランナーたちに後れをとっているかもしれません。
アスリート
エネルギッシュなカラダの為に、注目すべきは「油」
不調の原因は、体内のエネルギー切れ?
日々の生活や運動の中で、エネルギー切れを感じませんか?
・健康のために走ったりするけれど、逆に疲れてしまう…
・日々の仕事や、家事をこなして精一杯…
その悩み、もしかすると、体内の「脂質」をうまく使えていない事が原因かも。
多くの人が「脂質」(=油)を使うことを、意識できていません。
商品ラインナップ
lineup
MCT CHARGE ゼリー PRO
持ち運びにも便利なスティックタイプのゼリーです。スティック1本(15g)でMCTが6g摂取でき、おいしく食べやすいヨーグルト風味です。
2,138円(税込)
MCT CHARGE オイル
1本あたり6g入ったスティックタイプのMCTオイルです。普段の食べ物や飲み物に加えるだけ!
1,164円(税込)
関連コンテンツ
contents
有酸素運動には脂質も重要。
MCTでエネルギーチャージ!
ウォーキングやランニングなどの運動をするとき、前後の栄養補給には何が必要でしょうか。一般的に、運動時に必要な栄養素として例えば「糖質(炭水化物)」がよく挙げられます。れがち。一方...
オイル?パウダー?ゼリー?
MCTの「タイプ」の選び方
今人気急上昇中のMCT(中鎖脂肪酸油)。運動時のエネルギー補給用としても知られていますが、毎日の美容・健康のためのエネルギー補給としても最適です。最近はパウダーやゼリーなど、タイプも豊富...
MCT(中鎖脂肪酸)を
ご存知ですか?
MCT(中鎖脂肪酸)はココナッツや母乳などに含まれる成分です。一般の植物油に含まれるオレイン酸やリノール酸などと同じ「脂肪酸」の仲間です。
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