材料(1皿分)
●ブロッコリー…100g
●カリフラワー…100g
●フライドオニオン…3g
●ケッパー…5g
●オリーブオイル…小さじ2
●オリーブドレッシングたまねぎ…大さじ2
1、ブロッコリーとカリフラワーを適当な大きさにカット、下茹でします。
2、フライパンにオリーブオイルをひき、1をソテーします。
3、お皿に2を盛り付けてからオリーブドレッシングたまねぎをかけます。
4、3にフライドオニオン、ケッパーを添えて出来上がり。
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