水切りヨーグルトのレアチーズ風

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• 材料（2人分）

  • プレーンヨーグルト：1と1/2カップ（300g）
    ※水切りした後のヨーグルトの重量は150g程度（水切り前の50％）が目安。
  • 砂糖：大さじ1（9g）
  • レモン汁：大さじ1/2（7.5g）
  • MCT CHARGEパウダー スティック：2本（16g）
  • いちご：5個（75g）

1. ヨーグルトは一晩水切りして、砂糖、レモン汁、MCT CHARGEパウダーを混ぜる。
　
2. 食べやすく切ったいちごを飾り用に1個分残して 1 と和え、器に盛っていちごをのせる。
　

※栄養成分は日清MCTパウダーを使った場合の値を表示しています。