MCT(中鎖脂肪酸)研究レポート

MCT(中鎖脂肪酸)研究レポート

「MCT×スポーツ編」

MCT×スポーツ

脂質は糖質の約50倍のエネルギー量を体内貯蔵できる！

MCTの継続摂取で体内の脂質を利用しやすく

MCTの主成分「中鎖脂肪酸」とは

中鎖脂肪酸

長鎖脂肪酸

中鎖脂肪酸の分解時間は長鎖脂肪酸に比べて約4倍速い

MCTの継続摂取による運動試験

MCTを2週間摂取した後に運動試験をした結果

MCTを習慣的に摂ることによって持続時間が延長

MCT摂取による変化

中強度運動中の基質酸化量

高強度運動時の持続時間

MCTを上手に取り入れましょう

お問い合わせは 日清オイリオグループ株式会社 MCT研究レポート係 0120-258-520