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カジキマグロの竜田揚げ

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  • 材料

    • カジキマグロ:50g
    • 片栗粉:4g
    • 揚げ油:適量
    • 大根:20g
    • 大葉:1枚
    • だしわりぽんず:小さじ1

このレシピに使用した商品

作り方

  1. カジキマグロを一口大に切り片栗粉をまぶし、揚げる。
  2.  
  3. 大葉と大根おろしを添え、だしわりぽんずをかける。
  4.  

栄養成分値

エネルギー 水分 たんぱく質 カリウム リン 食塩相当量
115kcal 61.8g 9.4g 269mg 133mg 0.3g
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